夏を楽しむ

８月も後半に入りました。みなさん、この夏をいかがお過ごしですか。 私は、朝の散歩をしっかりやることを目標にして、健康を維持しています。毎朝、６時 から５０００歩から６０００歩ほど歩いています。気持ちいいですよ。ちかくの公園を歩いていますが、今年はカブトムシを８匹もつかまえました。孫のかず君からは尊敬されています。カラスがセミを空中で襲ってゲットしている場面にも出会いました。 　それから、家庭菜園は、トマトが成績が良くて、二日に一度くらい、小さなバケツにいっぱいのトマトが採れました。ピーマンやシシトウ、なすやきゅうりとトマトで、朝の野菜スープをつくってたっぷりいただいています。コンソメの固形を１個、鰹だしを半袋、赤いナンバンを１本、お醤油をほんのわずか、それくらいでおいしいスープが出来ます。 まだまだ、残暑が続きます。それぞれの健康法で、この夏を乗り切りましょう。